Cómo construir una ecología

¿Crees que un pequeño recipiente de hilo dental no es gran cosa? Considere esto: los cálculos muestran que si todos en los EE. UU. usaran hilo dental una vez al día, se arrojarían a la basura más de dos mil millones de dispensadores de hilo dental vacíos cada año. Y no olvidemos los tubos de pasta de dientes, los frascos de enjuague bucal y la avalancha de desechables cuando visita al dentista.

El plástico está siempre presente en la industria del cuidado bucal y es casi imposible limpiarnos los dientes sin tocar un trozo de plástico. La higiene bucal es una parte esencial de nuestra rutina diaria, pero genera una asombrosa cantidad de residuos plásticos. Si bien los productos dentales convencionales mantienen nuestros dientes limpios, literalmente están dañando el planeta.

Afortunadamente, los pequeños cambios pueden tener un gran impacto y hay algunos logros fáciles que el planeta y tus dientes te agradecerán. Desde dejar de usar plástico hasta adoptar los recargables, existen varias formas de crear una rutina de cuidado bucal más ecológica.

“Lo que es malo para el medio ambiente tiende a ser malo para nuestra salud”.—Tracy Fanara, PhD, ingeniera ambiental

Antes de poder hacer cambios para crear una rutina de cuidado bucal ecológica, es importante comprender los mayores problemas de sostenibilidad en sus hábitos de cuidado dental actuales. A continuación presentamos un vistazo a cada paso de una rutina típica y lo que podría funcionar en su lugar.

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Los cepillos de dientes se consideran en gran medida no reciclables debido a los plásticos compuestos que son difíciles de romper. Como resultado, sólo en Estados Unidos se estima que cada año se desechan mil millones de cepillos de dientes. Esto incluye los cepillos de dientes eléctricos fabricados por grandes marcas que están firmemente arraigados al plástico y tienen un ciclo de vida inútil. Reducir esta carga sobre el planeta pasa por elegir más sabiamente los materiales; Renunciar al plástico en favor de materiales naturales, sostenibles y duraderos.

Cepillos de dientes de bambú: El bambú es un material de rápido crecimiento, sostenible y biodegradable. Sin embargo, si las cerdas están hechas de nailon, no se romperán y será necesario retirarlas del cepillo para desecharlas por separado. Un cepillo de dientes de bambú completamente biodegradable sería uno con cerdas de base biológica hechas de aceite de ricino o cerdas de jabalí.

Pero el hecho de que vea bambú en una etiqueta no significa automáticamente que sea sostenible. La experta en sostenibilidad Gittemarie Johansen señala que existen zonas grises en lo que respecta al bambú y que una mayor producción para satisfacer la demanda puede generar preocupaciones medioambientales. Sugiere comprar a una empresa que sea más transparente en cuanto a su cadena de suministro. Brush with Bamboo es una de esas marcas, cuyo bambú se cosecha exclusivamente de bosques bien gestionados con certificación FSC®.

Cepillos de dientes eléctricos: Muchos creen que los cepillos de dientes manuales no pueden competir con la limpieza superior de un cepillo de dientes eléctrico. Si ese es usted, asegúrese de que el próximo esté diseñado teniendo en cuenta el medio ambiente. La marca británica SURI ha reinventado el cepillo de dientes eléctrico para ofrecer una limpieza más potente con menos impacto en el planeta. El cuerpo de aluminio de su cepillo es duradero y tiene un tamaño de un tercio del tamaño de los cepillos de dientes eléctricos estándar, y sus cabezales de cepillo de base biológica (hechos de almidón de maíz de origen vegetal con cerdas hechas de aceite de ricino) son reciclables a través de su programa de reciclaje gratuito. . "A diferencia de la mayoría de los cepillos de dientes eléctricos del mercado, el nuestro está diseñado intencionalmente para ser reparable", dice Mark Rushmore, cofundador de SURI. "Entonces, si un componente falla o la batería se agota, podemos remediarlo, de modo que su cepillo de dientes pase más tiempo en el baño y menos tiempo en el vertedero".

Cepillos de dientes reciclados posconsumo (PCR): También hay disponibles cepillos de dientes hechos de plástico PCR, que elimina los artículos de plástico del flujo de residuos y les da otra vida. Si bien minimiza la cantidad de plástico virgen necesaria para producir un producto, los envases de PCR generalmente no se pueden reciclar nuevamente porque ya están hechos de materiales reciclados.

Se estima que cada año se desechan en todo el mundo unos mil quinientos millones de tubos de pasta de dientes. Dado que la mayoría de los tubos están hechos de materiales mixtos, no son reciclables y, como resultado, terminan como desechos.

Tubos de aluminio: El aluminio es uno de los materiales más fáciles de reciclar según la ingeniera ambiental Tracy Fanara, PhD, y puede reciclarse nuevamente para lograr un verdadero circuito cerrado. Marcas como Davids recurren a este poderoso material para su pasta de dientes, destacando que de todo el aluminio producido en los EE. UU., casi el 75 por ciento todavía se utiliza hoy en día debido a su reciclabilidad. La marca sugiere limpiar el tubo antes de reciclarlo cortándolo con cuidado y limpiando el interior. Puede ser prudente formar una bola con aluminio junto con otro aluminio para mejorar las posibilidades de que las empresas de gestión de residuos lo clasifiquen adecuadamente para su reciclaje.

Tubos alternativos de plástico: La marca de cuidado bucal sostenible Elims, creada por dentistas, envasa su pasta de dientes en tubos alternativos de plástico 100 por ciento reciclables hechos de cáscaras de caña de azúcar cultivada de forma sostenible en bosques renovables de Brasil. Los tubos vacíos se pueden devolver a la marca mediante envío prepago para su correcto reciclaje.

Tubos de HDPE reciclables: Marcas como Colgate han logrado recientemente avances positivos y han lanzado un tubo reciclable hecho de polietileno de alta densidad (HDPE), el mismo plástico número 2 que se utiliza para las botellas de leche y detergente. El Dr. Fanara considera que este es un primer paso audaz y necesario. "Tengo fe en que la industria del reciclaje se adaptará para reciclar estos nuevos tubos de HDPE, pero será necesario un esfuerzo para lograr que las partes interesadas y los gobiernos locales se unan", afirma. Según Colgate, reciclar estos tubos no requiere pasos adicionales (enjuagar, cortar , o limpieza) antes de tirarlos al contenedor de reciclaje. Sin embargo, debido a que las reglas de reciclaje pueden variar según su ubicación, el Dr. Fanara sugiere asegurarse de que su instalación de reciclaje local las acepte.

Pastillas de pasta de dientes: También puede prescindir por completo del tubo y optar por pasta de dientes masticable sin desperdicio alojada en recipientes reciclables y recargables. Las tabletas se activan y forman espuma con la saliva y las cerdas húmedas del cepillo de dientes. También son excelentes para viajar, ya que le permiten contar exactamente cuántos necesitará.

Ya sabemos que los dispensadores de plástico generan una cantidad importante de residuos, pero el problema del hilo dental en sí es que está hecho de nailon y no se biodegrada. El pequeño carrete puede parecer intrascendente hasta que se considera que la cantidad de hilo dental que se utiliza en Estados Unidos cada año podría dar la vuelta a la Tierra 1.246 veces. Es más, el hilo dental convencional puede estar exponiéndolo a químicos potencialmente dañinos agregados para hacer que el hilo dental se deslice más fácilmente entre los dientes. “Lo que es malo para el medio ambiente tiende a ser malo para nuestra salud”, dice el Dr. Fanara, quien sugiere intentar evitar el plástico por completo, especialmente en el caso de productos de un solo uso como el hilo dental.

Hilo dental sin plástico: Fabricado con materiales de origen biológico como bambú, maíz o fibra de seda, y recubierto con cera de candelilla o cera de abejas. Muchos vienen en pequeños frascos de vidrio recargables, lo que le permite simplemente comprar carretes de repuesto. Marcas como Bite han optado por utilizar ácido poliláctico (PLA) formulado a partir de maíz para su hilo dental, creyendo que es superior a la seda y otras alternativas sin plástico.

Uso de hilo dental con agua: Otra gran opción, especialmente para quienes tienen aversión al hilo dental (aunque no necesariamente debería reemplazarlo, sino complementarlo). El dispositivo utiliza agua a presión para desalojar los residuos entre los dientes y debajo de la línea de las encías.

Si bien parece que los profesionales dentales tienen opiniones polarizadas sobre el enjuague bucal, algunos lo consideran no sólo innecesario sino también ineficaz y capaz de alterar el microbioma bucal. Muchos son usuarios leales por sus capacidades antisépticas y refrescantes del aliento, pero se ha informado que la concentración de alcohol en el enjuague bucal no alcanza el efecto antiséptico. No sólo eso, sino que el alcohol puede empeorar el mal aliento. Muchos tipos de enjuagues bucales convencionales también contienen otros aditivos químicos que no sólo pueden irritar las encías y los tejidos blandos de la boca, sino que también pueden ser perjudiciales para el medio ambiente. Cuando escupimos enjuague bucal por el desagüe, los ingredientes terminan en los cursos de agua locales. Y no olvidemos las botellas de plástico de gran tamaño.

Pastillas de enjuague bucal: Una innovación relativamente nueva que está causando sensación en el cuidado bucal, elaborada con ingredientes naturales y diseñada para masticarse con un sorbo de agua o disolverse en agua. Envasados ​​en envases reciclables y recargables, son una alternativa sin desperdicio y más duradera al enjuague bucal convencional que es suave para la boca y el planeta.

Enjuague bucal recargable:Para reducir los residuos de plástico y eliminar la necesidad de comprar frascos nuevos (y también grandes y pesados), la nueva empresa de odontología Tend envasa su enjuague bucal sin alcohol en una jarra de vidrio recargable con recargas de concentrado en viales de aluminio reciclables.

“Los plásticos de un solo uso y los EPI desechables en el consultorio del dentista, el mercurio de las amalgamas dentales, la plata y el plomo de los rayos X, el aluminio y las microperlas en la pasta de dientes, los cepillos de dientes, el hilo dental y las emisiones de gases de efecto invernadero son algunos de los impactos en el medio ambiente”. dice el Dr. Fanara. Señala un estudio de Harvard que revela que el 70 por ciento de la carga de mercurio en algunas corrientes de aguas residuales de Estados Unidos podría estar relacionada con la industria dental.

Muchos consultorios dentales están tomando las medidas necesarias para ser más sostenibles al disminuir el impacto de su práctica en el medio ambiente. Esto incluye reducir los residuos, conservar agua y energía y aprovechar las innovaciones tecnológicas. Es una buena idea ponerse en contacto con su consultorio dental para escuchar cómo están tomando medidas conscientes para proteger nuestro medio ambiente.

Organizaciones como la Eco Dentistry Association existen para ayudar a liderar el camino hacia una industria más limpia y ecológica. Su objetivo es educar a los pacientes dentales conscientes del medio ambiente y ayudarlos a encontrar profesionales que se alineen con sus valores de buena salud y un planeta saludable. Porque establecer una rutina de cuidado bucal ecológica pasa por encontrar profesionales que se preocupen por el medio ambiente tanto como tú.

Cada parte de este cepillo de dientes es de origen biológico (mango, cerdas y caja), por lo que puede sentirse bien sabiendo que cuando llegue al final de su vida útil no causará ningún daño ambiental. Las cerdas están hechas de aceite de ricino y el mango de bambú tiene la certificación FSC®.

Fabricado con cabezas y cerdas reciclables de origen vegetal, un cuerpo delgado de aluminio que alberga una potente batería que dura más de 40 días. Extras útiles como un estuche de viaje con luz UV-C matan el 99,9 por ciento de las bacterias dañinas, un soporte de espejo magnético libera espacio en el fregadero y una piedra de carga recarga completamente el dispositivo en solo 4 horas. Una garantía de devolución de dinero de 100 días le permite probarlo sin riesgos. La marca también mide, hace planes para reducir y luego compensa el carbono creado por cada uno de sus productos.

Con una variedad de tipos de sabores para elegir, Davids es conocido desde hace mucho tiempo por envasar su pasta de dientes premium en tubos de aluminio reciclables. Diseñada para dientes sensibles con el beneficio adicional de su poder blanqueador, esta pasta no contiene fluoruro, pero está elaborada con nanohidroxiapatita (n-HA), una sustancia biocompatible que los expertos consideran una alternativa eficaz al fluoruro.

Puedes despedirte de los tubos para siempre con estas tabletas que vienen empaquetadas en un recipiente de aluminio que se puede rellenar comprando sus bolsas de repuesto compostables. Al suscribirte, te asegurarás de que tus recargas se entreguen cada 4 meses. La nanohidroxiapatita ayuda a remineralizar el esmalte dental como alternativa al flúor.

Hecho de seda biodegradable de alta calidad con una infusión de cera vegana para un fácil deslizamiento, aceite de jojoba para calmar las encías y sabores de aceites 100% esenciales (menta y cardamomo). El recipiente de vidrio recargable está protegido con una tapa de silicona y se hace girar hilo dental (30 yardas) alrededor de un carrete de bioplástico a base de caña de azúcar. Los recambios se envían sin emisiones de carbono en bolsas compostables.

Hecho de fibra de maíz que es totalmente compostable y de base biológica certificada por el USDA, este hilo dental está recubierto con cera de candelilla y aromatizado con jengibre y menta. Cada carrete tiene 50 metros de hilo dental y viene empaquetado en un frasco de acero inoxidable recargable y duradero. Los recambios vienen con dos carretes.

Al no contener productos químicos agresivos, estas pastillas duran siete veces más que una botella de enjuague bucal convencional de 500 ml y evitan que aproximadamente 14 botellas de plástico al año acaben en los vertederos. Disolver en una pequeña cantidad de agua y hacer gárgaras durante al menos 30 segundos. También son una marca Certified B Corp que garantiza que una empresa cumpla con altos estándares de desempeño verificado, responsabilidad y transparencia.

No hay necesidad de esconder esa botella de Listerine de gran tamaño con este enjuague bucal empaquetado en una lujosa jarra de vidrio recargable que queda genial en el estante del baño. Una parte inferior de silicona ayuda a mantenerlo seguro. Los recambios se venden como concentrados que se mezclan con agua.